[...] i odstawilem po 10 dniach( tak okolo) ale do odbloku dozucilem nolwe ,najpierw po 20 mg tak z 10 dni, a pozniej bralem 10 mg ed przez ok 1,5 moze nawet 2 mies.dlatego tak dlugo bo widzialem wyrazna poprawe (gino zchodzilo). teraz nie mam nic ,calkiem plaska powiezchnia pod brodawka,nic nie boli i wogole jest git. mysle ze to zadziala na [...]
ok wielkie dzięki. poprostu boje sie o spadki... :D zmieniłem sobie rozpiske na taką: prolka 1-10 400mg e7d stano 6-14 50mg e2d może być? bo własnie nie wiem czy te winko można tak długo ciągnąć bo czytałem że jest bardzo toksyczne i jeszcez te niepewne BD
oj wątpię, już kiedyś robiłem redukję na suplach mianowicie thermo speed extrem dieta była biegałem itp i nic co do SSA to jest już postanowione =) tylko prosił był aby ktoś doradził po ile mg i jak długo ;)
OloKK:"Bo to kwestia specjalizacji jest. Jedni walczą, inni ładnie wyglądają. Jeśli byś kazał zapaśnikowi poruszać się z gracją obok Aikidoki, to postawiłbym hajs, że werdykt Wodeckiego będzie na korzyść drugiego" To wszystko zależy jaki cel chcesz osiągnąć w SW. Na moje oko to majster od zapasów został zaproszony by przedstawił swój styl [...]
jak na razie w 100% finansuja mnie rodzice,w sumie dlugo tak bedzie bo ide na studia dzienne wiec o pracy raczej mowy nie bedzie.treningi wynosza mnie 90zl/mc
Ja mam żylaki od kiedy pamiętam z tym że na prawej nodze ( taki spadek genetyczny) lekarz jak to zobaczył to od razu powiedział że takie jak te co mam to są dziedziczne, można je usunąć z tym że metody szpitalne są gorsze i rekonwalescencja trwa długo, natomiast laserowo swoje kosztuje. Ja trenuje z nimi nie miałem nigdy żadnych problemów róznica [...]
[...] po miesiacu :) To wyglada mniej-wiecej tak, pokazuja Ci ciosy, kopniecia, mozna powiedziec, ze juz je umiesz, bo wielka filozofia nie sa, a teraz tylko od Ciebie zalezy jak dlugo bedziesz je dopracowywal, ja widze efekty z miesiaca na miesiac, ale niepredko powiem, ze trzaskam sie bardzo dobrze. Tak to wyglada... o kick-boxingu szukaj wiecej na [...]
A jak to się dzieje, że zamawiając koszulkę widzę ,że trzeba jeszcze tylko jednego zamówienia,a po paru dniach potrzeba ich już 5 ???? Ciekawe jak długo przyjdzie mi czekać na tę koszulkę, do mnie Mateo może się wybrać na spacer :)Piechotą 10 minut drogi:))!!
A skad wiesz ze jestes ektomorfikiem? Dlugo juz cwiczysz ze mozesz to ocenic? Nie patrz na takie ******ly (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) czy moze (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) Moim zdaniem wez sie za miche; uloz fbw albo wybierz gotowy i [...]
Trenując bjj są techniki które uczę się patrząc tylko na nie i są takie które ćwiczę długo a i tak nie wychodzą bo po prostu nie leżą mi. Ja niestety też mam problem z obaleniami tzn. zbyt wolno atakuje nogi rywala. Nie jestem zbyt dynamicznym zawodnikiem. Boję się również wynoszeń przeciwnika bo mam słabiutki kręgosłup. Dlatego stosuje techniki [...]
To jak jazda samochodem(masz prawko?) Jedziesz długo na 4 biegu-potem zwalniasz bo silnik się zagrzał i jedziesz na 2 biegu. Kiedy chcesz znów przyspieszyć-to jaki bieg wrzucasz??Od razu 4 czy może najpierw 3-potem 4 ?? Dlatego po przerwie lepiej zacząć z dolnego "C"
sorki chlopaki ze musieliscie czekac tak dlugo na odpowiedz ale nie mialem netu jak cos to moge zrobic wam za to 5% znizki na wszystkie perfumy (tyczy sie to tych co pisali do mnie wczesniej ) CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan
[...] solidnie, ale wczesniej, a nie bezposrednio przed snem. Nalezy starac sie nie wylegiwac rano w lozku- to zaburza naturalny rytm organizmu. Nie nalezy tez przesiadywac dlugo w nocy. Zasada jest taka, ze lepiej chodzic wczesniej spac i wczesniej wstawac niz na odwrot. Nalezy przygotowac pokoj do snu. Koniecznie wywietrzyc. Nastawic sie [...]
jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]
Nie ma za co Kolego dziękować:) Idź prywatnie na USG to załatwisz w 1 dzień wszystko i będzie git :) Potem tak jak mówisz umówić się telefonicznie i wyjazd:) A no to pracę masz lajtową, tak że po 2tyg to już bez żadnego problemu będziesz mógł wrócić do pracy:) Ja też dość długo zwlekałem z tym, ale w końcu odłożyłem kasę i wszystko pozałatwiałem i [...]
Po tym co piszesz widać trzy podstawowe problemy, które mają znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki, w tym redukcję tkanki tłuszczowej. 1. Bardzo niska, wręcz głodowa ilość kalorii w diecie. Nie można jeść tak mało. Prędzej, czy późnej będzie to miało swoje konsekwencje w postaci zaburzeń hormonalnych. Być może już ma. 2. Nie można być na ujmenym [...]
[...] chleba + szynka pomidor itd. Na koniec 50 g carbo i to wszystko cos mi sie nawet jesc ostatnio nie chce aha zreszta jak bym nawet chcial wiecej jesc to nie da rady bo za dlugo spie i nawet jak jem co 3 godz to ciezko mi jest zrealizowac zapotrzebowanie, bo np. wczoraj spalem cos chyba z 14 godzin jesli dobrze licze Zmieniony przez - [...]
szczerze, ja jakbym mial gdzie zrobic sobie slownie, to bym chyba zrobil sobie w domu, jednak z mysla, ze pocwicze na niej tak dlugo, az mi sie zwroci chocby z karnetow. obecnie trenujac "po cichu" place 20zl za jednorazowe wejscie na trening. przy ilosci moich treningow w tygodniu jest to kwota 400zl na miesiac, za okolo 1000 zl mam podstawowy [...]
Mi też wiele rzeczy pisano i mówiono, że się nie nadaje , że nie mam genu, że nie osiągnę takiej sylwetki jaką chcę. Kieruj się tym co ty chcesz zrobić, nie ma że bez diety się tak da, nie ma że ktoś ma taką sylwetkę nie trenując, chcesz taką osiągnąć, nie jesteś predysponowany genetycznie, jesteś ektomorfikiem , układaj dietę, jedz, trenuj i [...]
KOszulki SFD
